Как правильно выбрать бады?

В условиях современного ритма жизни в мегаполисах организм человека не получает нужной дозы витаминов и микроэлементов, влияющих на его здоровье и самочувствие. Мы часто пренебрегаем здоровым сбалансированным питанием, перекусываем на бегу чем придется, предпочитаем полуфабрикаты пище, которую нужно готовить. Во всем виновато стремление все успеть, продуктивно работать и хорошо зарабатывать. Недостаток витаминов и микроэлементов рано или поздно будет виден внешне: например, начнут слоиться ногти, выпадать волосы, испортится кожа… Внешняя красота особенно важна для женщин, поэтому они чаще задаются вопросом: что делать, если не хватает витаминов?

Существуют специальные бады для женщин, способные учесть все потребности женского организма. Они способны не только улучшить состояние кожи, волос и ногтей за счет высокого содержания кальция, эти средства влияют на предменструальный синдром и уменьшают болевые симптомы при менструации и улучшают фертильность.

Как правильно выбрать бады? В каждой аптеке представлено несколько десятков, а то и сотен видов таких средств. Слишком дешевые препараты покупать подозрительно, поэтому стоит остановиться на витаминах, которые производят известные компании. Существует витаминно минеральная добавка для женщин, основанная на фазах менструального цикла. Это очень мудрое решение, так как женский организм живет и меняется по этим фазам, поэтому в разный период ему могут быть необходимы разные витамины. Найти такие средства гораздо сложнее, чем противовоспалительные препараты, которые знает каждый, но это того стоит. Такие лекарства способны положительно повлиять как на внешнюю красоту женщины, так и на ее внутреннее самочувствие. Необходимо помнить, что бад — это не лекарственное средство, а просто добавки к пище, поэтому они не способны вылечить какое-либо заболевание.

В первой половине цикла врачи советуют принимать комплексы витаминов с железом, так как именно железо в первую очередь теряется во время менструации. Во второй половине цикла, на 14 день менструации и далее, нужно принимать дополнительно витамин С, который укрепляет иммунитет и поддерживает в нужном состоянии прогестерон. А значит, снижает ярко выраженный предменструальный синдром.

Бады для женщин содержат не только эти микроэлементы, но и огромное количество витаминов: витамины А, В, С, D, кальций, йод, медь, селен и другие — все для здоровья и красоты женщины.

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *